【掌柜日报】假期结束却陷在假期综合症? 医生是这样说的

上班第一天，你的表现如何？头昏脑涨、瞌睡不止、疲惫无力、精神不振、紧张、焦虑、抑郁等等，这一类症状就是传说中的假期综合症。旅游、聚会、在家宅着，是很多人的假期状态，连续七天如此，日常生活节奏被彻底打乱。突然调回紧张的工作模式或学习状态，不少人会产生抵触情绪，注意力难以集中。

如何脱离假期综合症，回归好好学习工作为上的优秀白领状态？茶山医院中医门诊主治中医师梁绮敏是这么说的：“在我们还没到假期完成的时候，尤其是最后一天，就把睡眠最好调整一点，早点睡，最好不要超过十一点，这个可以把睡眠不足的调整过来，然后饮食方面，尤其最后一天，就不要再暴饮暴食了，然后吃点清淡的，可能这种消化不良也可以缓解的，然后疲劳这一块的话，主要是充足的睡眠，再泡一个热水澡，或者是泡一下脚也会缓解肌肉疲劳，这一块也可以缓解得到。”

1.卓越维港：目前在售二期76栋，建面约114-135㎡三房和四房，非毛坯交房，均价20000-21000元/㎡。

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卓越维港 均价：20000元/㎡

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2.鸿华I尚城：目前在售35-51㎡稀缺公寓产品，现在购买还可享首付14万起优惠政策。从现在起，鸿华微公馆买即送2万元全屋品牌家私家电。

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鸿华I尚城 均价：11000元/㎡

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3.光大山湖城在售二期186-289㎡别墅，3.5米层高、7.3米中空客厅、赠送率高达1:1，其中地下室和露台全赠送、别墅阳台半赠送，每户还赠送双车位。同时在售的还有部分洋房，此外，项目将加推16栋新品，有三房和四房户型可供选择，敬请关注！

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4.冠科泊樾湾：营销中心将于2月24号（农历正月初九）盛大开放。本项目主要由3栋住宅楼（16层~25层），2栋公寓（22层）及1栋沿街商铺（1-2层）组成，规划有82-126㎡三到四房。敬请期待！

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冠科泊樾湾 均价：待定

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5.名巨新城：目前在售4栋85-113㎡三到四房洋房产品，详情请到销售中心咨询。

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