“一年之计在于春”,春季万物复苏,正是好好“舒筋动骨”的最佳时节!在暖阳春意的日子里,健康的运动不但对身体有益,还能缓解积郁在冬季的压抑心情。当某天阳光明媚时,你一定会情不自禁的问身旁的人:我们去玩什么好呢?下面,我们看看适合春季的健康运动吧!
【骑单车,追春】
当你在春季骑着脚踏车一路向着阳光飞奔,一定会觉得这像是一场去追逐春天的远行。其实在你紧握车把与用力蹬单车的时候,你已经不知不觉开始对自己的穴位进行按摩,并由于腿部的运动使自己的血液加速循环。这些在骑单车时所带来的附加功效会缓解你的疲劳,逐步改善你的身体。你可以在骑单车的同时,收获运动的快乐和健康的身体。
【登山,望春】
山中异常新鲜的空气,使得登山成为一项极佳的有氧运动。大多数情况是:几个好友在大清早一块儿去爬山,共同享受山中那些难得的空气。我想你一定会沿着坎坷不平的山道,一路向上攀登,直达山顶。待到山顶去俯视春色大地,让心胸都获得舒展。一步步登上山顶的过程,会改善您的平衡能力、肢体灵活度、以及协调能力,其中有氧呼吸也悄悄地改善着你的肺。当到达山巅之上极目远眺时,你的视力也能有所提升。当然,山顶春风的吹拂也会让你整个人感到十分的自在。
【高尔夫,品春】
对比众多的运动,最健康的无疑属于卫冕之王“高尔夫”。在春天打高尔夫,绝对能感觉到一番别有的春趣。你在绿地上享受着温暖春光的同时,动静结合的高尔夫运动能让你倍感舒适。其中高尔夫特有的悠闲,更能让你在春光里慢慢细品美妙生活的滋味。在高尔夫挥杆的瞬间,你的肌肉和关节受到调节,你的韧带获得锻炼。长期进行高尔夫运动,还能矫正你的体态。当然高尔夫球对耐力的要求很高,据说在玩高尔夫的同时也锻炼着你的心脏。
高尔夫是一场无可争议的健康运动:除了良好环境所带来的健康外,它还能通过调节情绪,避免不良习惯等为你带来健康。最重要的是:经过这项运动后,你将变成一个头脑灵活且有耐性的人。
这么多的好处,导致了很多地方、很多群体都十分喜爱它——高尔夫。
【天骄峰景青睐高尔夫】
作为东莞传统富人区的第一豪宅:天骄峰景,于高尔夫有着不解之缘。它毗邻东莞唯一36洞高尔夫球场——峰景高尔夫球场。每年在天骄峰景都会兴起高尔夫球赛:今年即将来临的“第三届天骄峰景高尔夫名流邀请赛“就将于4月12日
盛大开启。其中最具吸引力的可能就是给出的3万现金大奖了吧!
现如今,天骄峰景的业主们把高尔夫比赛看成展示自己贵族气息的平台,也把高尔夫比赛当成高端圈层中每年必不可少的时尚交流。据说光大.天骄峰景在4月12日进行高尔夫比赛的同时,也将推出全东莞独有的“全明星大堂”。其大堂除了六国风情这一看点外,还不乏精彩表演和饕餮美食。
天骄峰景新品推出260-310平低奢豪宅,邀您关注“高尔夫名流邀请赛”和“全明星大堂”开放。详情咨询23166888
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